序
主编致辞
第1集 三通，一家
第2集 爱国侨领陈嘉庚
第3集 花园鹭岛好度假
第4集 钢琴之岛鼓浪屿
第5集 厦门建筑
第6集 厦门经济与中国投资贸易洽谈会
补充读物（一） 事后诸葛：没有“宝座”的日子里
第7集 传奇泉州——中外文化的大熔炉
第8集 大海的主人
第9集 大航海家郑和
第10集 泉州，古代亚洲的圣地
第11集 泉州，外国宗教圣地
第12集 泉州文化
第13集 崇武古城
第14集 惠安石雕与惠安女
补充读物（二） 半边天——雇个保姆吧！
第15集 漳州——“富庶之地”
第16集 长泰，厦门的后花园
第17集 东山岛，福建的夏威夷
第18集 民族英雄郑成功
第19集 认识宁德
第20集 深水良港三都澳
第21集 圣地霞浦
第22集 杨家溪竹筏漂流
　第23集　太姥山：自然美景与宗教文化
第24集 天然空调城周宁
第25集 周宁鲤鱼村
第26集 周宁的小脚女人和武术世家
第27集 九龙漈瀑布与白水洋
补充读物（三）长椅上的危险
第28集 福建的桥
第29集 榕城福州
第30集 马尾——中国船舶驾驶技术的摇篮
补充读物（四）麦中国
补充读物（五）他们就是给耶酥送礼的东方智者——中国人的送礼术
补充读物（六）圆桌之夜